肉丝放入盐、一小撮小苏打、少许水用手抓到发粘,再放适量色拉油拌匀放置半小时以上或者放冷藏备用
煸炒模式热油1.5分钟,放入肉丝2A煸炒到肉丝变色(约20-30秒)后盛出备用
放入蒜苔3.5分钟/2A/160度,再放入煸好的肉丝、盐、鸡精,30秒/2A/160度