准备材料的过程只能省略了,因为我一个人做饭没人帮忙,赶时间没办法一个一个过程停下来拍照,所以抱歉,我尽量把过程说得详细点。 第1步,鲜肉片加入少量生抽,老抽,盐,生粉,花生油,白胡椒粉腌制15分钟左右。第2步,毛豆洗干净后焯水,水里放少许盐和少许油,这里有个好处就是豆豆的颜色还是翠绿翠绿的。 第3步,准备炒,锅里热油下蒜片,蒜片微黄的时候下肉片翻炒,这时候的火候是大火的状态,肉片变色后可以加入毛豆,小红椒翻炒均匀,最好是盖锅焖个10分钟左右,让毛豆上面留有肉肉的清香,这时候我没加水,因为锅里有油,毛豆有水份,火🔥候调了中火焖了10分钟左右,开盖加入蚝油试了一下味道,不咸不淡,味道刚好就就装盘了。
装盘。
毛豆看起来绿绿的,实际上已经很好了,不脆不老,口感刚好,肉片中吸收了豆类的清甜味,很搭。