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减肥 减脂 宝宝餐 什锦虾仁煎蛋

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健康减肥,按时吃饭。ớ ₃ờ

用料

减肥 减脂 宝宝餐 什锦虾仁煎蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材,大虾去头扒皮去虾线,圆葱青椒切丁,香菇切片煮熟,小番茄对半切开。

步骤 2

锅内刷油下虾头,炒出虾油后捞出。

步骤 3

依次加入 圆葱 青椒 香菇片 大虾 小番茄,加黑胡椒、盐,炒至大虾变色。

步骤 4

加入打散的鸡蛋液,盖盖子小火闷熟出锅即可。

菜谱创建时间:2020-06-29 18:16:17
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