鸭子砍小块洗干净,毛豆剥壳洗干净,都控水备用。
准备配料,如图。子姜需要提前用盐腌制一下,这样更入味。
锅内加热,倒入鸭子翻炒(不放油)。炒出鸭子的水份倒掉。
锅内放一点油,八角,桂叶桂皮,鸭子,加盐和料酒炒香。炒至鸭肉金黄色给点生抽。
加水腌过鸭肉大火烧开转小火焖15-20分钟(看鸭肉松软度)。
加入大蒜和毛豆,再盖盖子焖5分钟。
放青红椒和子姜一起翻炒几下,加一点白糖和蚝油试味。加入鸭血,鸭血要慢慢加,边加边翻动鸭肉。
鸭血变色后,大火收汁,装盆开吃😍