绿豆和莲子提前一晚泡好
把除冰糖之外的所有材料都放入高压锅内一起煮,水一定要一次加好,不要中途在放水,这样影响汤水
开锅后加入冰糖。煮好后放凉,绿豆和莲子放到破壁机中加入少量的汤水打散,撇去幅沫
冰镇起来的绿豆沙更好喝,不过给小朋友喝的时候最好提前拿出来晾凉别伤了小朋友的肠胃