排骨冷水入锅,焯一下。捞出来,然后加炖料、热水或高汤,焖煮一小时左右或高压锅压半小时。
开盖收汤汁,烤箱180度预热。
收好汤汁的肋骨刷上烤酱(柠檬汁、蜂蜜、橄榄油),180度15分钟,拿出来在排骨表面刷一层蜂蜜,200度再烤5分钟。