炒西兰花

作者： LC_Marina

用料

• 西兰花 1朵
• 蒜 3、4瓣

炒西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花加盐,冷水入锅

步骤 2

煮至熟透就可以出锅了

步骤 3

准备三四瓣大蒜

步骤 4

把大蒜拍散

步骤 5

倒入少量的油,稍微加热,加入大蒜

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步骤 6

步骤 6

放入大蒜,炒香,倒入西兰花

步骤 7

西兰花稍微炒一下,加入耗油

步骤 8

加入两勺上图量的耗油

步骤 9

如果有点干,可以加点水,稍微抄一下就可以出锅了

菜谱创建时间：2020-06-26 13:31:41