减脂餐-早餐🥣碳水化合物

作者： 蜗牛咖啡-安子

这是我在下厨房学的第一道菜，非常简单却收到了意想不到的美味！ 很适合一个人减肥吃。 我的健身教练说早上要吃碳水的，南瓜🎃当然算碳水，而且是适合减脂的食物

用料

• 蒸锅 1
• 小贝贝南瓜🎃 1个
• 鸡蛋 1个

减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法步骤

步骤 1

切开，去瓤，打进一颗鸡蛋🥚就这么简单

步骤 2

上锅蒸熟（我没计时）多蒸一会儿没坏处

步骤 3

好啦！

菜谱创建时间：2020-06-26 09:56:07