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西兰花炒虾仁
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作者:
陈_小芳
适合减肥的姑娘们的一道菜。
用料
西兰花
1朵
虾仁
200g
大蒜
2瓣
生抽
2勺
蚝油
1勺
西兰花炒虾仁的做法步骤
步骤 1
我个人比较喜欢鲜虾,不喜欢冻虾仁。将虾剪头去虾线之后,切小段。
步骤 2
西兰花一定要煮开,捞出来过冷水。然后热油下蒜粒和虾仁,最后倒入西兰花翻炒。加入酱油和蚝油。
步骤 3
简单的一餐就这样开吃啦。
菜谱创建时间:2020-06-25 23:02:19
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