西兰花炒虾仁

作者： 陈_小芳

适合减肥的姑娘们的一道菜。

用料

• 西兰花 1朵
• 虾仁 200g
• 大蒜 2瓣
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺

西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

我个人比较喜欢鲜虾，不喜欢冻虾仁。将虾剪头去虾线之后，切小段。

步骤 2

西兰花一定要煮开，捞出来过冷水。然后热油下蒜粒和虾仁，最后倒入西兰花翻炒。加入酱油和蚝油。

步骤 3

简单的一餐就这样开吃啦。

菜谱创建时间：2020-06-25 23:02:19