沙虫海参瑶柱粥

作者： 颐辰物语AmIgO

用料

• 海参 3只
• 沙虫皇 8條
• 瑶柱 若干
• 葱花 若干
• 大米 1.5杯
• 胡椒粉 少许
• 薏米 一把
• 盐 少许
• 瘦肉 适量
• 油 少許

沙虫海参瑶柱粥的做法步骤

步骤 1

沙虫干

步骤 2

主要材料

步骤 3

沙虫泡软，清洗乾淨，剪开沙虫，冲洗裡面

步骤 4

沙虫皇很乾淨，稍稍冲洗一下就可以了

步骤 5

為了方便小朋友吃，我將沙虫剪成丝

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步骤 6

步骤 6

海參是提前泡發的，剪成片

步骤 7

大米和薏米混合，洗淨

步骤 8

水開放海參，煲半小時左右

步骤 9

放米，加一點點油

步骤 10

瑶柱洗好，捏碎，瘦肉切片

步骤 11

大米變软后放瑤柱，中火繼續煲

步骤 12

大米稍稍開花，放沙虫丝，中火繼續煲

步骤 13

粥煲到自己喜歡的軟綿綿程度，便可放瘦肉

步骤 14

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步骤 15

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步骤 16

准備吃的時候按口味放䓤花

步骤 17

👌

步骤 18

👍

步骤 19

加胡椒粉更好吃

步骤 20

好吃😋

菜谱创建时间：2020-06-25 15:05:40