芒果干香蕉格兰诺拉笔记

作者： 二西瓜大大王

消灭熟透香蕉就要做granola

用料

• 燕麦 2 cup
• 融化的椰子油 1/4 cup
• flaxseed meal 2 tsp + 5tsp 水静置
• chia seeds 2 tbsp
• 椰丝 2 tbsp
• 火龙果粉（可选） 2勺
• 一根香蕉捣成泥
• 芒果干 适量
• 核桃 适量
• 蜂蜜 一勺
• 黑糖蜜 几滴

芒果干香蕉格兰诺拉笔记的做法步骤

步骤 1

全部材料混在一起，烤箱350F，烤30 -35分钟，中途翻面防止烤糊，最后八分钟开热风，烘脆。 冷却至少3小时变脆。

菜谱创建时间：2020-06-25 06:12:05