霸王花瘦肉汤

作者： 华博君

霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用 一起煲来喝喝吧

用料

• 霸王花 4朵
• 瘦肉 半斤
• 枸杞 适量
• 胡萝卜 半根
• 红枣去核 2粒
• 玉米 半根
• 姜 2片

霸王花瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

霸王花泡温水20分钟，洗净

步骤 2

瘦肉洗净焯水，红枣去核，枸杞洗净，玉米，胡萝卜洗净切块

步骤 3

除枸杞以外全部放进砂锅煲1小时，枸杞等最后10分钟再放，（枸杞炖久了会发酸）

步骤 4

特别清甜，好喝，清润，夏天必备

菜谱创建时间：2020-06-24 13:38:14