炒鸡简单 低油 番茄内酯豆腐

作者： 啊东啊东03

用料

• 西红柿 1个
• 内酯豆腐1 盒
• 鸡蛋 1个
• 金针菇 看心情
• 青菜 适量
• 盐 适量
• 生抽 1.5勺
• 鸡精 0.5勺

炒鸡简单 低油 番茄内酯豆腐的做法步骤

步骤 1

热锅冷油，煎一个荷包蛋，盛出

步骤 2

放一个西红柿炒出汁，然后加入一碗半水（吃米饭的小碗）

步骤 3

内酯豆腐撕开，刀子划几刀 水开后放入内酯豆腐，然后放点金针菇海鲜菇蟹味菇，你喜欢的就可以

步骤 4

烧开放青菜，油麦菜，小油菜，娃娃菜都可以

步骤 5

烧开尝咸淡，淡的再加点盐，鸡精和醋看个人可加可不加

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步骤 6

步骤 6

煎蛋放在上面

菜谱创建时间：2020-06-23 14:42:25