啥！贼好吃的豆角鸡腿减脂餐

作者： xiang_lmou

想吃东北的豆角炖排骨，可是减脂期只能自己研究一个低卡版的！集美们一起试试吧！真的贼贼贼拉好吃！

用料

• 去皮鸡腿肉 2只
• 土豆 半个
• 豆角 400克
• 生姜 两片
• 花椒 5粒
• 酱油 两勺
• 醋 一勺
• 零卡糖 随缘抖

啥！贼好吃的豆角鸡腿减脂餐的做法步骤

步骤 1

把鸡腿切小块 按自己心情来

步骤 2

一点橄榄油放花椒和生姜之后放入鸡腿肉加入一点水

步骤 3

倒入土豆和豆角中火炖个14分钟

步骤 4

出锅 Enjoy！

啥！贼好吃的豆角鸡腿减脂餐的小贴士

出锅后随缘加入盐和胡椒 有啥不懂得评论区问！ 记得传作品啊 一个特别适合减脂晚餐的菜，一锅端 贼拉棒！

菜谱创建时间：2020-06-22 16:52:27