准备好桃胶和皂角米,提前10小时泡发
准备好木耳 和银耳 并将银耳提前一个小时泡好
将上述所有食材挑拣出杂质
将雪耳、大枣切成小块
冷水入锅,皂角米和桃胶冷水入锅并大火煮开。
大火煮开后,顺时针搅拌10下,加入雪耳,大火煮开后,继续顺时针搅拌10下。小火熬煮30分钟。加入冰糖或红糖或牛奶。
一碗营养美味滋补的桃胶皂角米雪耳汤就完成了