准备食材
面粉 盐 水 混合成均匀面粉糊
像是酸奶的黏稠度
不粘锅刷油预热
倒入面粉糊 转动小锅 让面粉糊平摊锅底
面皮变得半透明时 打入一个鸡蛋
用硅胶铲拍匀搅散 注意不要把饼皮戳破
撒上葱花 待鸡蛋液半凝固状态 撒黑芝麻 翻面
抹上 坚果酱/黑芝麻酱/花生酱(孩子爱吃的酱就阔以) 撒上肉松(宝宝吃的肉松)
卷起 开动