无糖无油燕麦可可球

作者： 蔡蔡老师

日常减脂，爱美食。 希望两者兼备～～抗饿神器。自己做的低卡低脂的点心更放心。 烘烤后共156克，520卡 333卡/百克

用料

• 燕麦 80克
• 香蕉 1根
• 法芙娜可可粉 6克
• 代糖 5克
• 水果干 18克
• 杏仁碎 9克

无糖无油燕麦可可球的做法步骤

步骤 1

1.燕麦倒入可可粉,坚果碎，果干，加入香蕉压成泥,一起搅拌均匀 2.揉成鱼丸大小的小圆球，越小越香脆。 3.180度烤17分钟,翻面继续烤17分钟 碎碎念：烤出来口感外脆里软,放凉了还会变硬一些,想吃脆的可以揉的圆球再小一点。

菜谱创建时间：2020-06-20 19:54:56