鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)

作者： 君男

一个人的晚餐，有菜有肉还有蛋，省时省力，低脂不胖

用料

• 生菜 3片
• 鸡胸肉 1块
• 圣女果 10个(看个人喜好)
• 鸡蛋 1个
• 玉米粒 60克
• 和风沙拉酱 若干

鸡胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

生菜洗净切段

步骤 3

圣女果洗净，中间切一刀，放在洗好的生菜上

步骤 4

将鸡胸肉用水煮熟，大概10分钟左右

步骤 5

倒入玉米粒，强烈推荐这个都乐玉米粒，超好吃

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步骤 6

步骤 6

倒入沙拉酱

步骤 7

将煮熟的鸡蛋切一刀放在沙拉中

步骤 8

搅拌均匀，完成

菜谱创建时间：2020-06-19 18:30:10