补钙棒棒虾

作者： 下厨房用户_od2rc

孩子们吃虾，都要剥壳，听说虾壳补钙，就有了以下这道菜。这样做，连壳都吃了。很酥香

用料

• 虾 500克
• 花生油
• 大蒜 1只
• 黑胡椒粉
• 蚝油 1勺
• 盐 3克

补钙棒棒虾的做法步骤

步骤 1

准备食材，虾洗干净

步骤 2

剪掉虾头的尖刺和虾须。

步骤 3

剪好后，再洗一次，沥干水份

步骤 4

放的油一要来虾一样多

步骤 5

油起小泡后放虾，放3克盐，蒜切末

步骤 6

炸至起酥皮，就是虾肉与壳分离

步骤 7

开小火，捞出

步骤 8

就着这油倒入蒜末（哈哈，主要是我懒得洗锅）

步骤 9

开中火翻炒出香味

步骤 10

倒入虾

步骤 11

翻炒均匀

步骤 12

加入胡椒粉，和1勺蚝油翻炒

步骤 13

完成，出锅，装盆

补钙棒棒虾的小贴士

炸虾的时候，要翻炒

菜谱创建时间：2020-06-19 18:16:47