麦吉菜品

作者： 凯姑娘爱吃美食

一半肉类🥩一半青菜🥦（不是所有青菜都可以吃的）

用料

• 盐
• 水
• 油
• 孜然
• 生抽

麦吉菜品的做法步骤

步骤 1

鸡蛋🥚 2 黄瓜🥒 1 鸡腿肉🍗 1 青菜🥬

步骤 2

鸡蛋🥚 0.5 黄瓜🥒 1 鸡排 1 青菜🥬

步骤 3

煎蛋🍳 1 西红柿🍅 1（当天有点儿低血糖） 青菜🥬 鸡胸肉

步骤 4

鹌鹑蛋、鸡肉丁、芹菜、西红柿🍅

步骤 5

黄瓜🥒 肉🥩 黑芝麻 青菜🥗

菜谱创建时间：2020-06-19 16:30:40