准备好食材,切片的胡萝卜和西蓝花焯水备用。
拆开鳗鱼外包装,把内包装连同鳗鱼一起放进沸水里加热5分钟。
接着调个照烧汁,碗里放入2勺生抽。
1勺老抽。
3勺米酒。
1勺白糖。
半勺生粉。
小半碗清水,搅拌均匀。
倒进锅内小火不停搅拌,煮至照烧汁变粘稠就可以关火了。
把熟的西蓝花胡萝卜还有加热后的鳗鱼段铺在米饭上。
淋上适量的照烧汁。
撒上熟白芝麻,开动!
这款鳗鱼段是真的超方便的,一般下班晚了回家。从冰箱拿出来做,10分钟就可以吃了哦!