减脂餐#超简易内脂豆腐

作者： Easycomeeasygo_wiut

减脂减肥也必须享受美味呀～

用料

• 圆生菜 4片
• 内脂豆腐 200g
• 虾仁 6只
• 香菇 2朵
• 酱油 2勺
• 醋 1勺
• 料酒 1勺
• 葱 适量
• 姜 2片
• 蒜 1瓣
• 油 适量

减脂餐#超简易内脂豆腐的做法步骤

步骤 1

圆生菜洗净备用，铺在盘底，内脂豆腐（凉拌）直接扣在上面

步骤 2

虾仁（也可以切成碎丁）加入料酒，生抽，葱丝，姜丝腌渍备用

步骤 3

蘑菇洗净切碎丁备用。另准备葱姜蒜适量备用

步骤 4

锅烧热加入少于油，放入葱姜蒜炒香

步骤 5

放入虾仁（碎），放入香菇丁，翻炒两下。

步骤 6

倒入酱油，醋，比例可根据自己口味调整。翻炒两下后，加入半碗清水。炖至水开，虾仁香菇等熟透。还可以再加一点蒸鱼豉油调味。不要水蒸的太干，保留汤汁

步骤 7

关火，将汤汁直接倒在盘中，完成啦

菜谱创建时间：2020-06-19 12:48:21