排毒水果茶

作者： X灬Harrite

💝百搭搭配公式：任意你喜欢的水果➕味道酸的水果（柠檬，青柠这类）➕香草类（薄荷，迷迭香这类少放点）味道太浓。 很多人叫这个排毒水，但是这个功效并没有大家说的那么夸大和神奇。好处肯定也是有的，主要是超好看，还好喝！🥫 多喝水本身就是排毒，这样做只是让我们这些不爱喝凉白开的人多喝水，顺便补充点维生素。 🍋🍋🍋放柠檬一定记住用盐搓皮，去籽，不然会苦的。

用料

• 各种水果 诺干
• 苏打水（凉白开） 适量

排毒水果茶的做法步骤

步骤 1

草莓🍓6颗，黄瓜薄片6条，蓝莓一把。

步骤 2

这瓶子是我之前觉得好多人在用，我就跟风了😂

步骤 3

🍓草莓✨关键词：改善便秘，排毒，保护视力，美容护肤。 😋蓝莓✨关键词：保护视力、增强免疫、减缓衰老。 🥒黄瓜✨关键词：清热解毒、健脑安神、减肥强体。

步骤 4

🍊橙子✨关键词：清肠通便，降低血脂，美容抗衰老。 🌴树莓✨关键词：涩精益肾，醒酒止渴，化痰解毒。 🥦青柠✨关键词：抗病毒，提高免疫力。

步骤 5

🍏青苹果✨关键词：减肥、排毒、美白 🍋柠檬✨关键词：清热、美容、抗菌消炎、减脂 🥒黄瓜✨关键词：清热解毒、健脑安神、减肥强体。

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步骤 6

步骤 6

🍈✨关键词：促进伤口愈合、降低血黏度、降血糖。 🤪✨关键词：保护视力，增强免疫，抗衰老。 🍋✨关键词：清热，美容，抗菌消炎，减肥。

步骤 7

🍑油桃✨关键词：补充营养，止咳化痰。 🥒黄瓜✨关键词：清热解毒，健脑安神，减肥强体。 🤣青柠✨关键词：抗病毒，提高免疫力。

步骤 8

水蜜🍑✨关键词：补益气血，养阴生津。 🍋✨关键词：清热，美容，抗菌消炎，减肥。 😘✨关键词：保护视力，增强免疫，缓减衰老。 🌿✨关键词：刺激和抑制神经、消炎抗菌、健胃祛风。

排毒水果茶的小贴士

可以用冰水和常温水，但不可以用热水！🚫 泡好后3-4小时喝，口感很好。（放太久的话可能会有点苦） 常温放置，不要超过2⃣个小时，不然会繁殖大量的霉菌和细菌。 关于保质期：越快喝完越好，如果是柠檬这类在冷藏的情况下，可以多放一会，不要超过2⃣天。 如果是水果类，不要超过24小时。

菜谱创建时间：2020-06-19 11:43:29