香煎鸡胸肉

作者： 坐吃等死1212

用料

• 鸡胸肉 1块
• 生抽 2勺
• 老抽 半勺
• 耗油 1勺
• 料酒 1勺
• 盐 少许克
• 黑胡椒 半勺
• 淀粉 1勺
• 蒜末 4瓣

香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

1块鸡胸肉切2片，刀背拍散

步骤 2

以上调料腌制，裹上保鲜膜，冰箱放一晚上

步骤 3

不粘锅放少许油，两面煎制焦黄，快出锅前放点清水盖锅盖焖下，这样肉是鲜嫩多汁

香煎鸡胸肉的小贴士

喜欢吃烧烤的可以在煎制的时候撒辣椒面、孜然粉、芝麻，诶呀妈呀，和烤肉一样香

菜谱创建时间：2020-06-18 21:51:20