五分钟快手减肥餐🌿鸡蛋芦笋，清淡爽口

作者： 二叔爱美食

清淡饮食是健康的首选，今天二叔给大家来一份五分钟完成的快手减肥餐，炎炎夏日享受着清脆爽口的绿意美食，舒服🌻

用料

• 鸡蛋 3个
• 芦笋 12根
• 葱姜 少许

五分钟快手减肥餐🌿鸡蛋芦笋，清淡爽口的做法步骤

步骤 1

芦笋洗净切段焯水过凉水备用，鸡蛋打散炒熟盛出备用。 起锅烧油爆香葱姜，放入焯好的芦笋➕一勺生抽➕半勺蚝油，放入鸡蛋加适量盐翻炒均匀即可。

步骤 2

夏天的味道，清爽不油腻，适合美美的你！

菜谱创建时间：2020-06-16 21:13:01