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蒸马齿苋菜团子

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作者: 麻麻食
马齿苋具有消炎、杀菌、降血压、抗衰老、清热解毒、祛湿止带、消肿、利尿、益气补虚、降血糖、解酒等功效,除了药用价值它还可以做成菜盒子,炒菜,凉拌菜,菜馍,菜团等各种美食,是一款药食同源的好东西,夏季正是享用此物的最佳时机。

用料

蒸马齿苋菜团子的做法步骤

步骤 1

马齿苋洗净控干水分

步骤 2

将控干水分的马齿苋切碎装盆

步骤 3

放入一小勺食用碱大约一克左右和菜拌匀,在分次加入面粉成图状,这一步面粉不能太少,否则粘合不住,蒸出来的会软的不成型,面粉多了也不好,那样面太多不好吃,拌的面粉能拿手团在一起就行。

步骤 4

碗里到点凉水,给手掌上抹点水,用双手把拌好的菜团成团,手蘸水是为了让菜团光滑美观,大小按自己喜欢的大小做。

步骤 5

锅里加水烧开,菜团放入蒸笼入锅,大火烧上汽,转中火蒸十五至二十分钟。

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步骤 6
步骤 6

调蘸料,蒜捣末,加入生抽,醋,香油,味精,喜欢吃辣椒的加入辣椒油,浇在菜团上就可吃了。

菜谱创建时间:2020-06-16 19:06:29
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