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低脂又美味的番茄炖千张❗️太美味了‼️

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作者: 飞燕飘舞1208
今天给大家分享这道好吃的家常菜番茄炖千张,味道鲜美又开胃,做法超级简单,喜欢的小伙伴可以试试哦!

用料

低脂又美味的番茄炖千张❗️太美味了‼️的做法步骤

步骤 1

准备好食材,番茄洗净去皮切块,千张切丝,香葱切好分开葱白和葱叶。

步骤 2

炒菜机选煎炸功能180度,放适量油把葱白炒出香味。

步骤 3

放入番茄块后选择爆炒功能4分钟。

步骤 4

盖好锅盖运行爆炒程序2分钟左右。

步骤 5

炒制番茄出汤汁后倒入1碗水,喜欢汤汁多的可以多放一些水。

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步骤 6
步骤 6

放一勺味极鲜酱油。

步骤 7

放1勺蚝油。

步骤 8

把千张丝放入,盖好盖子继续烹饪2分钟左右。

步骤 9

汤汁浓稠后放入1勺盐调味。

步骤 10

少许胡椒粉,不喜欢胡椒粉味道的可以不放。

步骤 11

翻拌均匀后结束程序,出锅前撒葱叶。

步骤 12

盛出即可享用了。

步骤 13

成品图

步骤 14

成品图

低脂又美味的番茄炖千张❗️太美味了‼️的小贴士

1、如果不喜欢豆制品的豆腥味,可以把千张焯下水,番茄直接用刀削掉的外皮,可以划十字刀口用开水烫后去皮。 2、喜欢吃辣的可以放一勺剁辣椒或者蒜蓉辣酱,味道也是很好吃的,超级下饭。

菜谱创建时间:2020-06-16 14:56:48
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