先将香蕉在碗里压碎，再放入鸡蛋、酸奶、牛奶搅拌均匀。（如果喜欢甜的可以在这里加10g蜂蜜）
再倒入即食燕麦片、全麦粉、肉桂粉、泡打粉、一小撮盐进行翻拌，翻拌至无干粉均匀即可。
平底不粘锅小火加热，锅热后用大一点的勺子舀出面糊，倒入锅中自然形成一个圆形。面糊表面出现一些小泡泡，底部基本成型后翻面。两面变金黄后即可。（如果怕沾锅，锅热后可涂抹一些椰子油、黄油等再煎）
表面可以撒一些自己喜欢的水果、酸奶、麦片等。这一份大约五个松饼左右。