鹌鹑蛋冷水下锅煮大概7-8分钟,随后放入冷水中冷却剥壳待用
用一个小碗,放入耗油2勺,番茄酱两勺,加少许水搅拌
加入少量油,放入剥好的鹌鹑蛋煎3-4min,煎出鹌鹑蛋的蛋白有少许变黄,呈虎皮色
随后倒入耗油+番茄酱酱汁,建议小火焖7-8分钟,避免汤汁一下子就干了
在焖的过程中,可以烫生菜叶,放在盘子四周做装饰
汤汁快干的时候,将鹌鹑蛋倒入盘中央,完成