破壁机薏米赤小豆豆浆

作者： 细水长流YOU

去湿气的 画重点～薏米本身是寒性的，一定要炒过哦

用料

• 赤小豆 20克
• 炒薏米 20克
• 黑豆 20克
• 黑米 20克
• 茯实 20克
• 茯苓 20克

破壁机薏米赤小豆豆浆的做法步骤

步骤 1

薏米之前自己炒过的，都没有泡过，直接洗的，加水1000ML，

步骤 2

豆浆健

菜谱创建时间：2020-06-14 10:05:26