凉拌紫苏叶

作者： 文龙mama的美食

院子有三株紫叶紫苏，一株绿叶紫苏，长势喜人！今天摘下新鲜的紫苏叶洗净后，用沸水煮熟，为减脂期的自己做了一道美味的凉拌紫苏叶。

用料

• 紫苏 适量
• 生抽 适量
• 醋 适量
• 蒜末 适量
• 小米椒 一个

凉拌紫苏叶的做法步骤

步骤 1

新鲜紫苏洗净

步骤 2

沸水中煮熟

步骤 3

颜色转绿

步骤 4

捞出沥干水分

步骤 5

放入调好的调料

步骤 6

美味

步骤 7

健康

菜谱创建时间：2020-06-13 11:04:48