鲜虾青瓜沙拉

作者： 杰茜卡轻食

用料

• 虾仁 4～5只
• 黄瓜 半根
• 芦笋 4根
• 樱桃萝卜 1个
• 胡萝卜 半根
• 玉米粒 30克
• 芝麻菜 1把
• 生菜 4片
• 紫甘蓝 少许

鲜虾青瓜沙拉的做法步骤

步骤 1

玉米粒煮熟，捞出控水备用

步骤 2

胡萝卜去皮切丝

步骤 3

黄瓜去皮切片备用

步骤 4

樱桃萝卜净水洗净

步骤 5

芦笋去掉老杆，削皮，锅中加少许的盐，沸水煮一分钟，捞出过凉水，切断备用

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步骤 6

步骤 6

鲜虾去虾线，锅中加料酒，煮熟捞出

步骤 7

芝麻菜和生菜净水洗净，脱干水分，切断备用

步骤 8

将青叶菜做底，上面根据自己的心情 摆上刚刚准备的食材，OK

菜谱创建时间：2020-06-12 17:22:36