低卡全麦荷兰松饼

作者： 自律的yyone

无糖低卡美味 简单易上手

用料

• 全麦粉 30克
• 鸡蛋 一个
• 牛奶 60克
• 零卡糖 10克
• 装饰水果 随意
• 黄油 5-10克

低卡全麦荷兰松饼的做法步骤

步骤 1

除了水果全部材料搅匀 铸铁锅➕黄油提前180度预热十分钟 然后倒入面糊 180度12-15分钟 即可 表面微黄 膨胀即可

步骤 2

加点生可可粉（抗氧化之王哦）还有老酸奶和一点水果 低脂版本的荷兰松饼就好啦 加上可可粉和酸奶就好像漏奶华 超级完美

菜谱创建时间：2020-06-12 12:40:20