角瓜削皮挖出坑。备用
胡萝卜,猪里脊,挖出来的角瓜放搅拌器里搅碎
奶粉勺加两勺面,因为怕蒸出来会散嘛。
加酱油。这么一小勺,孩子吃饭那勺
一点点耗油,可加可不加。不过我家孩子喜欢吃鲜一点的。加多了味重。一点点就行
搅拌均匀了拿小勺放角瓜里,压紧压紧。上锅蒸个15分钟。 多出来的料我是拿张锡纸,涂油,裹糖果一样裹起来一起蒸。说不定明天早餐还能一起吃呢 孩子的食物是单独做的,和大人分开。加蛋清就太稀了,食材多一点的话用蛋清也行
我在想要不要发个早餐。我孩子早餐都是杂粮粥。防便秘。之前几天一次,拉出来像羊便便一样一颗颗。天天喝粥以后基本两天一次。金黄金黄简直不要太顺溜。早餐喝粥真的行。但千万别是白米粥。没营养