绝对养胃猴头菇汤

作者： 快樂随心

用料

• 猴头菇 1个大
• 猪骨（最好扇骨） 500克
• 枸杞 适量
• 薏米 适量
• 春砂仁 约8颗
• 鸡内金 1个
• 陈皮 数片
• 白扁豆 适量
• 姜 数片

绝对养胃猴头菇汤的做法步骤

步骤 1

猴头菇泡水洗干净挤干水，捏成小块

步骤 2

鸡内金泡水洗干净（就是鸡肾内面那层黄衣，药店有卖，如果没有就不放）

步骤 3

猪骨焯水，把所有材料洗干净（春砂仁大颗的放五颗就够了，稍微用刀压扁裂开，煲汤更易出味）

步骤 4

把所有材料放进炖约2.5小时，若不炖也可以煲约2小时

菜谱创建时间：2020-06-11 19:20:00