所有食材准备好，红枣去核（可以不去，我是为了老人吃着方便）生燕麦用水泡一会儿去掉浮沉。
所有食材放一起，加水用筷子搅拌均匀。一般时候我更喜欢五根指头同时搅拌😂
如图搅拌成团，注意水要慢慢加，不能太多。
OK不用等，开始用手捏起来吧。
👆抓起一把用手掌几下团成型，再用拇指慢慢往里赶着按出孔来，转动均匀即可，以此类推，全部捏好。
将生坯放入蒸格里。
蒸锅上气20分钟，关火焖（虚蒸）三分钟。
用夹子取出来一个个单摆开，就这么放到光滑的地方凉着。
拿的时候注意，真的很黏很黏，最好等到差不多凉透了，再装盘哦😂口感非常好，香韧清甜✌️
1.黄黏米面加水后搅拌成团状，要接着用手捏成型，否则太容易干掉。 2.另外，面团不要和的太湿。 3.加些燕麦片，是为了便于消化奥。