藜麦2把东北米一把头天晚上泡二十分钟大火蒸熟，盛起冷却装好放冰箱. 蒸出来饭口感个人比较喜欢，米饭可以按自己喜好来.
早上七点半起床，鸡丁切好放入生抽1勺，少许盐，白糖少许腌制十五分钟，同时掰好🥦，切片黄瓜备用，鸡蛋一枚开水煮熟.
取一小袋韩式泡菜，将腌制好鸡丁放入锅中煸炒变色后放入泡菜一起翻炒，泡菜味道和鸡丁交融即可出锅. 味道中间可以尝一尝，口味较重的可以再添加调料
西兰花🥦过水捞起，和黄瓜放一块儿，放入一勺蚝油，几滴芝麻油，撒上黑芝麻，凉拌入味装饭盒.煮的水煮蛋🥚捞起冷水过一下去壳切片装盒.
差不多半小时就弄完了，八点半出门，九点到公司，午饭有着落了，🎉撒花.