为什么我总是来得及吃早餐
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减肥成功的人都知道，这是一场毅力与本能的抗争，需要强大的心理参与。
在《今日头条》搜“予素”，或在百家号搜“予素年过成锦时”，有我减肥经验分享的几篇文章，比如减肥和睡眠的关系、如何订目标和实现目标等等。
基于国内外科研成果，相信看完一定会有收获的。
为什么我总是来得及吃早餐的做法步骤
步骤 1
早起后在蒸锅里坐上水。
土豆、鸡蛋洗净，土豆切两半。
冻包子拿出来，和鸡蛋、土豆一起放到蒸锅上。
定时10分钟。
这期间就可以洗菜心和洗漱了。
步骤 2
菜心在蒸笼水中焯一下，注意放一点盐和油。
出锅即食。
菜谱创建时间：2020-06-11 05:54:00