大米、燕麦,洗净加水、醋、食油、盐一起煮,不断用大汤勺搅拌以免粘底。
生菜、葱、姜洗净备用
1、牛肉切片后先用清水沖洗干净,然后用盐、料酒、生姜、葱、生粉、麻油腌制15分鐘以上。2、2个皮蛋切成小块,隔水蒸10分鐘,可以去掉铅,粥到七分熟时加入蒸好的皮蛋继续攪拌
3、到米粒差不多全漲时加入牛肉,攪拌,牛肉不能煮太久,不然会老。4、关火,加入生菜丝,胡椒粉,搅拌。最后根据自己喜好加盐、味精、香菜或葱。
美味可口的生滚牛肉皮蛋生菜粥。