1.准备材料，如图，这是饼底所需的全部材料～烤箱预热200度。
2.准备一个盆，垫上一块干净的棉布，刨丝器也准备好。
3. 刨好的西葫芦，还有大蒜也一起刨进去，西葫芦很好刨，直接用手就行，机器还不大好用。
4. 拧紧面部，把西葫芦的水分逼出来。还是挺容易的，西葫芦水分确实多。
5. 这是逼完水分的西葫芦丝，比较干的状态。
6. 加入马苏里拉和帕马森和椰子面粉、意大利混合香料还有鸡蛋，用手抓匀。
7.这是抓匀后的状态
8.分成三份，放入烤盘中
9.用手慢慢推开，厚薄看个人喜欢，我喜欢薄一点的。
10.放入烤箱200度，15分钟，这是烤完的状态，边上有点焦黄。
11.烤箱烤饼皮的时候我们可以来调pizza酱，番茄膏加橄榄油和意大利混合香料搅拌均匀，再慢慢加水，边加边搅拌，直到这个酱比番茄酱厚一点的状态，就可以用了。
12.饼皮要晾凉，我谅了15分钟，翻面，涂上pizza酱，酱的状态你们可以看一下。
13.然后放上马苏里拉奶酪和自己喜欢的蔬菜。
14.放上我最爱的香肠😍
200度烤8-10分钟，第一次烤，我烤了12分钟，有点过头，不过一样很好吃～这个pizza饼刚好是一人份，非常合适。
剩下的两片，我做了一样的，然后放到冷冻室，下次直接拿出来200度12-15分钟就可以了，看自己家烤箱的脾气来调整哈。
这个饼底，我用app换算出来，虽然说脂肪偏低，但是后期我们还会加上一些芝士和香肠等的脂肪类食物，所以我觉得刚好可以弥补这个脂肪偏低的情况，拉低碳水含量。每份饼底183大卡，净碳水只有9g，是不是超低的，行动起来吧～
帕马森芝士还是挺咸的，所以根本不需要再额外加盐，已经味道蛮重了。