补气血双茶养生茶男女人气血茶

作者： 小yanbao

使用下厨房几年了，就是平时学学做菜，想想自己太懒了，懒得发长篇大论，这几天把累积的养生配方写下来上传，文笔不太好，也懒得废话，各种配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合适所有人，只能参考

用料

• 黄精5~7 克
• 黄芪5 克
• 西洋参5 克
• 枸杞5 克

补气血双茶养生茶男女人气血茶的做法步骤

步骤 1

全部材料

步骤 2

开水冲泡，可以一天一杯，至于连续喝多久看自己需要，我自己就是每次包十包喝隔一天泡一次，女性经期前三天，后三天暂停使用

菜谱创建时间：2020-06-08 14:38:54