用APP打开
低脂低卡豆皮版“伪”炒面🥗营养均衡高蛋白🥚
1328人浏览
167人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
十一小厨房
对于减肥一直在路上🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️ 天天花式研究各种减脂吃法 今天分享一款没有一根面条的低脂炒面🥗 比普通的炒面真的好吃太多了~ 低脂高蛋白🥚非常适合减脂期的集美们
用料
豆皮
一张
鸡蛋
一个
菠菜
一小把
火腿
一根
番茄
一个
大蒜
一个瓣
低脂低卡豆皮版“伪”炒面🥗营养均衡高蛋白🥚的做法步骤
步骤 1
食材准备好
步骤 2
…
步骤 3
…
步骤 4
…
步骤 5
…
步骤 6
…
步骤 7
…
步骤 8
…
步骤 9
…
步骤 10
…
步骤 11
答应我一定要试试这盘炒面
步骤 12
…
步骤 13
…
菜谱创建时间:2020-06-06 11:28:48
打开App收藏
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.8
14 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
264 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
431 人做过
减肥大全
炒面大全
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
椒麻口水鸡
评分 8.5
1270 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
3 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.0
575 人做过
作者的其他菜谱
低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白
酸辣开胃🌿十分钟搞定👌🏻。低脂凉拌菜
夏季清爽开胃🥒十分钟搞定🐤低脂凉拌鸡胸肉
生菜牛肉拌饭
评分 8.6
121 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
405 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
174 人做过
秋葵炒牛肉粒
评分 7.9
225 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.7
221 人做过
小朋友爱吃的【照烧鸡腿】
评分 7.7
34 人做过
酸辣爽口的凉拌面!保证吃一次就上瘾
评分 8.3
732 人做过
无需打发❗️奥利奥奶香小布丁
评分 7.9
56 人做过
知道的人越多,倒闭的甜品店越多!
3 人做过