借用网络用途，各种材料大约就是这么多，不要太刻板，食材差不多就行啦。自己喜欢就好。
我睡眠不好。所以加了5朵洛神，洛神熬茶汤色很漂亮，口感微酸。经常喝它，梦都少了很多，我很爱它。
加1200升水，熬它吧。你可以用电茶壶，破壁机，也可以用奶锅，总之，你可以运用能加热的一切器具，总之，熬它。15分钟。
泡澡的时候，来呗花茶。美妙绝伦。