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减肥鸡胸肉蔬菜沙拉
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作者:
君男
好不容易减了一周瘦了2斤,昨晚一顿杭椒牛柳和米饭,直接胖了一斤,所以亡羊补牢,今晚来炖减肥蔬菜沙拉
用料
鸡胸肉
1块
西兰花
9朵
圣女果
14个
生抽
1小勺
黑胡椒
少许
减肥鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
掰几朵西兰花洗净用开水绰一下,圣女果洗净,放入碗中
步骤 3
将鸡胸肉撕成条装扮匀,若是自己买的鸡胸肉煮熟撕成条状即可
步骤 4
倒入生抽撒上黑胡椒,完成
菜谱创建时间:2020-06-05 19:01:10
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