提前洗净黑豆黑芝麻和黑米，黑豆和黑米我提前一碗浸泡（破壁机做豆浆不浸泡也行，但豆子泡一下更容易吸收）
所有食材（除冰糖外）倒入破壁机，选择豆浆模式（24分钟完成）
冰糖再煮完后加入，按点动模式20秒，如果减脂期可以不放汤
可以选择过滤或者不过滤，倒出即可。配上油条包子等，一份中式早餐完成。