营养早餐

作者： momo美少女

方便、快捷、好操作、节省时间。

用料

• 鸡蛋 2个
• 黄瓜 半根
• 番茄 1个
• 芹菜 1/5根
• 西葫芦 1/5个
• 燕麦奇亚籽 若干克
• 蓝莓 若干克
• 牛奶 200克

营养早餐的做法步骤

步骤 1

西葫芦、芹菜、番茄、黄瓜洗净，切丝切片。

步骤 2

先煎蛋，用煎蛋后锅里的剩油炒熟芹菜和西葫芦。

步骤 3

摆盘，吃饭。

菜谱创建时间：2020-06-05 13:07:54