隔夜米饭泡在水里搅散后滤水干燥，我煮了糙米饭，米硬一点口感更好
蒜拍散切成大粒，热锅热油爆香蒜粒和咸蛋碎炒香
加入金枪鱼罐头炒散
加入沥干水的米饭炒干水分，加入油菜碎和酱油翻炒片刻，沿着锅边倒入酱油翻炒片刻即可
金枪鱼非常提味，油浸水浸都合适，但是水浸罐头记得沥干水再炒。