炒酸奶

作者： 瑞尚私人坊

炒酸奶作为一种冷饮食品时来已久，越来越成为大众选择健康冷饮的首选。炒酸奶解暑开胃，揉合了冷饮与酸奶的多重功效。搭配不同的配料功效也随之变化，比如新鲜西瓜可解暑，新鲜香蕉可解饿，新鲜草莓可解馋等等。 炒酸奶中加有水果、坚果、五谷等各种配料使其风味不尽相同。

用料

• 蓝莓 100克
• 糖 30克
• 酸奶 235克
• 葡萄干 适量
• 蓝莓干 适量
• 坚果 适量

炒酸奶的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

把蓝莓洗干净放入打汁机中

步骤 3

加入100g的纯净水

步骤 4

榨汁机

步骤 5

打好倒入不粘锅中

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步骤 6

步骤 6

放入30g的白糖(根据自己的口味，白糖可以适量增加或减少)

步骤 7

炒制黏稠

步骤 8

把炒好的蓝莓酱，让入容器中，倒入一瓶235g得酸奶(酸奶根据自己的口味可以调换)

步骤 9

混合均匀

步骤 10

平盘中铺一层纸

步骤 11

把搅拌的蓝莓酸奶倒入

步骤 12

最后放入，自己喜欢的坚果，放入冰箱冷冻4小时

步骤 13

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菜谱创建时间：2020-06-02 13:32:58