快手烤豬排

作者： 蚊子_蚊子

烤箱還是挺省事的，前一天醃好肉，第二天提前放烤箱，到點吃飯就O了！

用料

• 豬排 一條
• 葉子菜 兩片
• 調料
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 老抽 半勺
• 蒜 1-2瓣
• 薑 於蒜差不多量
• 糖/蜂蜜 4-5滴
• 五香粉 少量
• 耗油 可有可無

快手烤豬排的做法步骤

步骤 1

拿出豬肋解凍，用叉子在肉上戳戳戳可以更入味。把所有調料調勻，馬薩基到肉上。放到食品袋裡丟冰箱一宿。有洋蔥可以來點洋蔥碎

步骤 2

第二天拿出來，錫紙上放兩片菜葉子墊底，把豬排馬上

步骤 3

把錫紙折起來，包好放烤箱，400F/200C，大概30-35 分鐘。這時候可以準備點別的菜了，生酮的朋友可以炒個菜花炒飯！

步骤 4

打開烤箱，翻開錫紙，烤5分鐘讓肉肉上點色

步骤 5

翻面，再烤5分鐘

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步骤 6

步骤 6

就好啦！吃！

菜谱创建时间：2020-06-02 08:52:23