虾仁甜豆玉米（健身超爱的食谱）

作者： YOKI酱

健身控制饮食可以常做这道菜，不油腻且营养

用料

• 玉米 1根
• 甜豆 50克
• 基围虾 10只
• 香葱 2根

虾仁甜豆玉米（健身超爱的食谱）的做法步骤

步骤 1

玉米剥粒

步骤 2

甜豆剥开

步骤 3

甜豆冷水煮开，然后倒入玉米煮一份后捞起

步骤 4

基围虾开水烫红，然后剥壳，去虾头和虾线，洗干净

步骤 5

热锅放油，倒入虾，翻炒一分钟，然后倒入玉米和甜豆，盐，大火翻炒一分钟

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步骤 6

步骤 6

加入葱花后盛盘装起

菜谱创建时间：2020-06-01 18:49:42